Mała przestrzeń siłowni ogranicza możliwość skorzystania z wielu zaawansowanych technicznie urządzeń treningowych. Na szczęście…
Dyscypliny sportowe
Jeśli dysponujesz wolnym miejscem w garażu, w piwnicy lub na strychu swojego domu, możesz pomyśleć o stworzeniu specjalnego pomieszczenia…
W lato posiadamy znacznie więcej możliwości spędzania wolnego czasu poza domem niż w ciągu innych miesięcy. Perspektywy aktywnego…
W ubiegłą sobotę w Pirenejach Wschodnich, a konkretniej w Vallnord, odbyły się mistrzostwa świata UCI w Cross country. O ile w przypadku…
Wczoraj we Włoskim Val di Sole odbyła się ostatnia runda pucharu UCI Cross Country. Dzięki warunkom atmosferycznym w kilku miejscach mogliśmy…
Tenis to dyscyplina sportowa o bogatej historii. Jej korzenie sięgają średniowiecza, kiedy to europejscy mnisi umilali sobie wolny czas odbijając…
Już za 5 dni w Gielniowie start wyścigu dla ś.p. Marka Galińskiego, który to jest autorem tras, na których w sobotę i niedzielę…
Squash to coraz popularniejsza dziedzina sportowa, która już niedługo może wejść do kanonu olimpijskich dyscyplin sportowych. Popularność…
Czy zastanawiałaś się nad tym, co zrobić, żeby wzmocnić mięśnie nóg? Prowadzisz zdrowy tryb życia, uprawiasz…
Gra w koszykówkę może fascynować każdego, dlatego jeśli tak jest, nie jest istotne to, kto w nią gra. Przecież już…